गर्मी के मौसम का पसंदीदा फल कही जाने वाली लीची को खाने के कई फायदे होते हैं. ये हमारे शरीर को फिट रखती है, इसको खाने से चेहरे पर ग्लो आता है और ये शरीर में पानी की कमी नहीं होने देती है, लेकिन क्या आपको पता है कि गुणों का खजाना कही जाने वाली लीची के कुछ साइड इफेक्ट्स भी होते हैं. लीची को ज्यादा मात्रा में खाने से ये हमारे शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है. इसको खाने से कभी कभी एलर्जी हो जाती है. इसलिए विशेषज्ञों का मानना है कि जिन लोगों के पहले से कोई बीमारी है या सुगर के मरीज हैं, तो लीची को खाने से पहले डॉक्टर्स की सलाह ले लेनी चाहिए.
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